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子供たちが爆食べする人参料理2025年10月06日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･え解消 免疫力 腸内環境 有機JAS 血糖値 中性脂肪 国産 無添加 送料･･･ゅうし浅漬けごちそうさまでした食後は息子によるオンステージ。🤣･･･- ないと落ち着かないもの2025年09月29日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･えてくれるように感じています✨️便通と血糖値スパイク対策一番実感しているの･･･が 血糖値スパイク対策 です。食後に血糖値が急上昇するのをやわらげ･･･
- 食べるの大好き!が痩せていく運動のコツ2025年09月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･敵となるのは○脂肪を増やすホルモンのインスリン→20分を超える有酸素運動や、食後に血糖値が上がると分泌される。カロリーを脂肪にせっせと蓄えます。○基礎代･･･
- キャベツおにぎりで血糖値スパイク対策2025年09月04日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･t}目次◆キャベツおにぎりとの出会い◆血糖値スパイクをゆるやかに ◆ボクシ･･･をゆるやかに 一番驚いたのは、食後に眠くならないこと。 キャベツ･･･
- 【プリッップリ美味しい海老餃子】人生で初めて食べたもの♡2025年09月02日AYAオフィシャルブログ「AYAの料理と何気ない日常と」Powered by Ameba･･･しみたいかもーっ!!ペロッと完食して、食後デザートもいけたくらいだから、･･･デザートの後の動画編集仕事。。血糖値爆上がり中🚨…ついに爆睡www･･･
- 『最強の朝食』2025年08月31日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･きず、、、、体にいいものも食べすぎはよくないですもんね🆖たくさん食べたので食後は血糖値下がれ~と庭園を散策しました🚶💦#発酵食品#腸活#食物繊維#･･･
- 8/28(木)【ひるおび】夏の体調不良を乗り切れ!夏疲れ対策2025年08月28日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･)でエアコンを上手に使いましょう。 ・食後すぐに横にならない。 「食休み･･･る、歩くなどの運動をしたほうが血糖値の急上昇を抑えられます。また、横･･･
- その思考と言葉のクセ、本当に危険2025年08月21日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･問題ありません、1日3~5杯が推奨されているようです。そのくらい飲みますと、食後に血糖値の上昇を抑える作用が働くので、糖尿病やのリスクが減りますし、風邪･･･
- 暑い日にこそ食べたい!吉野家のネバネバメニュー2025年08月10日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･吉野家で、もち麦が入ったご飯を食べれるの良いよね白米よりも食物繊維量が多くて食後の血糖値上昇をゆるやかにしてくれるしオクラ、とろろのネバネバ食材は胃の粘･･･
- 45歳からの糖質制限の抜け出し方~２つの法則~2025年08月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･の順に。→食事は一番初めに食べたものが食後の体内での活用を決めます。流行･･･後にはまず逆効果になります。(血糖値がすぐに上がってしまい、脂肪を増･･･
